sajer updates berat TERKINIIIIIIIIIIIIIIIIIIII = 68.5 KG ... Alhamdulillah dengan rutin gym yg konsisten bersama My Personal Trainer Mr. Abu & pemakaian PB secara konsisten .. setiap hari 8 hours ( aku pakai more than 8 hourss + pakai masa workout ... terbaikk ooooo ) .. aku berjaya mendapatkan berat sekitar tahun 2008 ... dah capai angka 6+ .... misi seterusnya nak capai berat 65KG tue pulak ... giler ko .. berat aku few years back ago tue .... i now how my body react .. mmg jenis payah turun .. even diet bagai nak rak ... sebelum nie dah mcm2 cara aku cuba .. tapi kali ni .. keajaiban berlaku ... finally aku dpt turun melepasi angka 7+ kg semenjak dari November 2009 dari aku melahirkan aidil ... kt pic bawah ni aku updates gmbr timbang sebagai bukti .. nak updates gmbr diri sendiri yg terkini tak sempat .. yg ada gmbr raya kt entry bawah sebelum ni jer .... so sapa kata PB nie tak berkesan .. mmg dah terbukti .. kena disiplin dan rajin .. sebab aku sedar diri lemak kt badan ni memang agak degil yer .. so aku kena usaha lebih ... cepat ...grab your PB Set now .. promo dah nak ending tak lama lagie .. boleh byr cash & rhb installment .. nak free fitting & consultant pun boleh yer .. no problem ... Just buzz me anytime
6 comments:
ko da berjaya... Alhmdlh....
doakan aku yer...
akhir nya...hasil yg memberansangkan...tahniah...
salam kenal.. xchange link ye..
kebetulan nama anak kiter sama lak.. aidil.. :p
kipidap diana!!! teruskan lagi..lagi dan lagi...hihihi
tahniah diana!!! heppy2 4 u
fieza skarang dah 68 gak...masa last nk bersalin tu 87kg..huhuhu..ni tgh diet lg ni...wekeke
Post a Comment