Monday, October 5, 2009

Sila Komen ;-)

picture from here
eek Lihatlah menu2 b'fast & lunch ku sepanjang minggu lepas nieh .. adoyaiiii .. nak salahkan siapaaaaaa nieh ???? rolleyes

arrow Day 1
b'fast > roti canai 2 pcs + teh tarikeek
lunch > sandwich tuna + air milo

arrow Day 2
b'fast > nasi goreng + teh tarik
lunch > mee goreng + cendol

arrow Day 3
b'fast > nasi goreng kg + teh tarik
lunch > nasi lemak sebungkus, cucur 3 ketul, karipap 1, kek 1 eek

arrow Day 4
B'fast > nasi putih, hati + pedal tumis , ayam grg tepung, sambal + teh panas
Lunch > Air soya + sardin roll 2 pcs + tahu sumbat 1 pcs + kuih udang 2 pcs + burger ayam eek

arrow Day 5
B'fast > nasi putih, hati + ayam grg tepung, sambal + kordial sarsi
Lunch > karipap 1 pcs + kuih dal 1 pcs + kuih dadar gulung 1 pcs

KESIMPULANNYA > I no komenlah.. segan nak komen .. berat terkini 75.3 kg redface .. korang jelah komen yer mrgreen

23 comments:

hacienda said...

diana ,xtau nak komen ape, sbb kite pn byk byk last week, dhle rabu ni nak checkup..harus takut... diana xpe...nnti dh nak berpantang kan,xbole mkn bukan2

** atie + farid + aisyah ** said...

kak..yang day4 tu glurp.........bfast mkn nasi? hehehehe...thari berger? heheehhehe..takpe....mkn untuk 2 org....

Afne said...

komen saya..semuanya sedap2 hehe

cane ur hb dh ok ke? afne still mkn lg suppliment ibu2 ngandung.

Nana said...

komen saya..makan je slagi bole makan kang klw dalam pantang bole tengok aje.hahah...

SyaNa said...

adoii telan air liur aku
sedap2 sume nye..
haaihh takpe..mkn utk 2 org :p

ME said...

Tak pa .. orang mengandung.

linahilmin said...

masa ni lah nak makan, nanti dlm pantang 44 ari dok merindu2 lak! :p

Diana (Mama Adam Mukhriz) said...

has > itu ler .. hari2 aym grg nieh ;-)

atie > tak tau naper akhir2 preggy nie lapooooooo giler

afne > hb dlm 11.7-11.9 cam tue .. ok kot ..

nana > setujuuuuuuuuuuuu

syana > heh..heh..mkn selagi buleh yer ;-)

Kak Me > he..he.. he ;-)

lina > betul2 betul .. time pantang x leh mkn sembarangan ;-)

UnGu VioLet said...

biasala tue kak.. musim2 raya.. berat mmg naik.. takpe kak.. raya kan setahun sekali..

iswatie "colours of life" said...

diana....mkn la..nanti dlm pantang diet ..heheheh

pulunnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

TEACHER OF SOMEONE said...

wah sgt meriah dgn makanan ;-P
tp best la kn
dpt kn mcm2

ijan@2 aka ummihakimi said...

wah syoknyer makan.... nak komen ek?? no komen lew....

yang penting dapat makan best.....
dalam pantang kan diet gegiler... hihihiihih

~June a.k.a UmmyImran~ said...

Komen...

Best best best...layankan jer..haha...sok pantang kena makan rebus2, lada itam jer kan kan kan...

Diana (Mama Adam Mukhriz) said...

mar > itu ler ..r aya nie mkn puas2 ;-)

kak watie > betul2 setuju sgt ;-)

noor > adeh suka gila dgn aym tue .. hari2 mau ;-)

ijan > itu ler dlm ptg nanti sahih x leh mkn sembarangan

june > heh..heh.. menu wajib time pantang ;-)

mama_umar said...

hahahaha, no komen, i pon 2 x 5 ;P

Mrs.Nury said...

alaaa mkn jer diana...selagi tak oevrweight then mkn jer.nanti dlm pantang byk mende plak xleh nk mkn kan

M@L@ said...

tgh selera yer... tp tak per mkn jer..btul ckp kwn2 yg lain time pantang nanti baru ler diet...

Diana (Mama Adam Mukhriz) said...

zetty > wah ada geng ;-)

nuryz > itu ler .. raya haji nieh dlm ptg laks .. tengok jelah yer ;-)

NOOR AZURA MOHD JAAFAR said...

diana, ok lah tuhhhhhh
bestnye menu :D shani pun hari2 3 kali makan nasi tau :D

ekkek skng takpe (tp still kena jaga juga lah) nanti pantang esok, pantanglah bebetul, insyaallahh leh turun seyyy!!!

Diana (Mama Adam Mukhriz) said...

shani > shani mkn nasi tetap slimmmmmmmmmmmmmmmmmmm ;-)

::izura:: said...

oh...
budak kat dalam tu yang makan lebih nih...
berat 75kg ok what...
klu ikut BMI, k diana termasuk dalam kumpulan mana??

Anonymous said...

Ist Einverstanden, es ist das bemerkenswerte StГјck cialis kaufen ?sterreich viagra kaufen online [url=http//t7-isis.org]viagra rezeptfrei[/url]

Anonymous said...

Credo che si fanno errori. Cerchiamo di discutere di questo. [url=http://lacasadicavour.com/tag/tadalafil/ ]cialis 20 mg prezzi [/url]In questo nulla in vi e credo che questa sia un'ottima idea. http://lacasadicavour.com/ vendita cialis online Naturalmente Hai ragione. In questo nulla in vi e credo che questa sia un'ottima idea.